懷孕如何預防胎停？

**媽在懷孕早期除了要忍受早孕反應外，還會因為胚胎發育不穩定而擔心可能會出現流產、胎停等不良情況。但如果說度過了孕早期，到孕9周后還會發生胎停嗎?孕9周后還容易胎停嗎?下面，就為大家做一個詳細的講解吧。

胎停(胎停育)是指妊娠早期胚胎因某種原因所致發育停止，B超檢查表現為妊娠囊內胎芽或胎兒形態不整，無胎心搏動，或表現為妊娠囊枯萎。臨床屬于稽留流產或死胎的范疇，胎停80%以上發生在孕8周以內。

懷孕在什么階段最容易胎停嗎？

整個孕期280天，分為三個階段：懷孕早期、中期和晚期，相對來說，懷孕早期是“優勝劣汰”的一個選擇階段，胎兒經歷最初的增殖分化，而且也不太穩定，因而這個時期是發生胎停的高峰期。孕9周(Q:914935817)屬于孕早期階段，所以這個時候依舊可能會發生胎停現象。比如，若**媽存在孕酮過低，胚胎質量異常，又或者是**媽的免疫系統和染色體存在問題的情況下，也會導致胎停的發生。

懷孕如何預防胎停？

1、把握好理想的生育年齡，女性建議在23—30歲之間生育，到35歲時生育能力降低50%，且卵子精子質量會降低，從而增加孕期胎停、流產的發生率。

2、如果曾經出現過胎停現象，那么一定要做好相應檢查并進行積極治療，以防止下次懷孕再出現胎停現象。

3、懷孕前依舊要做好孕前檢查，這是優生優育，預防胎停的重要舉措。

4、懷孕期間按時進行產檢。

5、適當進行身體鍛煉，合理飲食，多吃蔬菜水果以確保營養均衡。

6、孕期盡可能的遠離小動物、家(Q:914935817)禽等，也要遠離有放射線、輻射等危險環境。

7、懷孕后要保持樂觀積極的態度，不要有太大的心理壓力和思想包袱，好的心情對于妊娠平安的度過十分重要。

胎停雖然多發于孕早期，但是也有發生在孕中期甚至孕晚期等特殊情況。所以胎停的時間并不固定。但是大家要明白的是發生胎停后絕不能沉浸在悲傷中不能自拔，而要盡快解決問題，首先需要進行全面的身體檢查，查出病因，謹聽醫囑，養護好身體，并做好心理調整來準備迎接下一個寶寶的到來。